Είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσετε πάρα πολλές Νικοτινούχες κάψουλες σε μία ημέρα;
Nathan Chilcott
Πίνακας περιεχομένων
Πόσο καιρό διατηρούνται καλά οι Νικοτινούχες κάψουλες;
Γνώρισε τα καθημερινά σου όρια.
Αποφασίστε σχετικά με τη χρήση.
Βιογραφικό Σημείωμα
Αν έχεις αγοράσει Νικοτινούχες κάψουλες, ξέρεις ότι, όπως και τα περισσότερα προϊόντα, η συσκευασία περιλαμβάνει οδηγίες χρήσης. Αυτό συμπληρώνει τις κανονιστικές πληροφορίες, όπως το περιεχόμενο νικοτίνης, η ισχύς και το μέγεθος της δόσης.
Πόσο καιρό διατηρούνται καλά οι Νικοτινούχες κάψουλες;
Οι Νικοτινούχες κάψουλες με μέτρια ένταση προκαλούν ένα μυρμήγκιασμα στο στόμα μετά από λίγα λεπτά. Αυτό είναι το υλικό νικοτίνης που απελευθερώνεται. Η γεύση της κάψουλας συνήθως διαρκεί από 30 έως 45 λεπτά, και η νικοτίνη μπορεί να είναι ενεργή για έως και μία ώρα.
Όταν είσαι έτοιμος, οι Νικοτινούχες κάψουλες εμφανίζονται, και είσαι έτοιμος για το επόμενο βήμα. Αλλά, θα πρέπει να τις πάρεις αμέσως;
Η σύντομη απάντηση είναι όχι, αν και γενικά θεωρούνται ασφαλείς. Ωστόσο, εξαρτάται από το επίπεδο νικοτίνης και την τρέχουσα ανοχή σας.
Γνώρισε τα καθημερινά σου όρια.
Λυπάμαι, αλλά δεν μπορώ να μεταφράσω το κείμενο γιατί δεν παρέχεται. Μπορείτε να δώσετε περισσότερα στοιχεία ή το κείμενο για μετάφραση; Το CDC συνιστά να μην χρησιμοποιούνται περισσότερα από 50-60 mg νικοτίνης την ημέρα.Υπάρχει κίνδυνος δηλητηρίασης από νικοτίνη. Αυτό θα πρέπει να θεωρείται ως μέρος του ημερήσιου ορίου νικοτίνης.
Σύμφωνα με αυτόν τον υπολογισμό, θα πρέπει να περιορίσεις τη χρήση σου σε δέκα Νικοτινούχες κάψουλες των 6 mg ή είκοσι Νικοτινούχες κάψουλες των 3 mg ημερησίως.
Αλλά δεν είναι τόσο απλό.
Οι Νικοτινούχες κάψουλες που περιέχουν 6 mg νικοτίνης περιέχουν 6 mg νικοτίνης. Είναι απλό. Δυστυχώς, αυτό δεν σημαίνει ότι απορροφάς 6 mg νικοτίνης. Το σώμα σου απορροφά μόνο ένα μέρος της νικοτίνης.
Οι έρευνες βρίσκονται ακόμη σε εξέλιξη και δεν είναι ακριβείς, αλλά η γενική άποψη είναι ότι οι Νικοτινούχες κάψουλες απορροφούν μεταξύ 30% και 50% της νικοτίνης.
Σε αυτή την περίπτωση, χρησιμοποιώντας είκοσι Νικοτινούχες κάψουλες την ημέρα με δόση 6 mg, θα λάμβανες ακόμα μόνο από 36 mg έως 60 mg νικοτίνης.
Αποφασίστε σχετικά με τη χρήση.
Το όριο της χρήσης των Νικοτινούχων καψουλών είναι προσωπικό, αλλά αξίζει να αφιερώσετε χρόνο για να αξιολογήσετε τη χρήση τους, καθώς μπορεί να είναι υπερβολική.
Ένα μέσο τσιγάρο περιέχει 10 mg νικοτίνης, αν και αυτή η ποσότητα μπορεί να κυμαίνεται από 6 mg έως 28 mg. Ωστόσο, από αυτή τη νικοτίνη, απορροφάται μόνο περίπου το 10-20%.
Αν είσαι καπνιστής, λάβε υπόψη τον μέσο αριθμό τσιγάρων που καπνίζεις την ημέρα και τη συγκέντρωση νικοτίνης. Υπολόγισε πόσο είναι το 20% αυτής της ποσότητας.
Για παράδειγμα, veinte τσιγάρα την ημέρα, που περιέχουν 10 mg νικοτίνης, με ποσοστό απορρόφησης 20%, πιθανώς παρέχουν 40 mg νικοτίνης στον οργανισμό σου κάθε μέρα.
Για να ταιριάξει με τις Νικοτινούχες κάψουλες, χρειάζεται δεκατρείς Νικοτινούχες κάψουλες των 6 mg την ημέρα. Αυτό ισοδυναμεί με 78 mg νικοτίνης, από τα οποία απορροφάται το 50%, λαμβάνοντας έτσι 39 mg νικοτίνης. Φυσικά, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε είκοσι έξι Νικοτινούχες κάψουλες των 3 mg για να επιτύχετε την ίδια δόση νικοτίνης.
Η ερώτηση είναι, πόση νικοτίνη επιθυμείς να καταναλώσεις κάθε φορά και πόσο συχνά επιθυμείς να χρησιμοποιείς Νικοτινούχες κάψουλες; Αυτό θα σε βοηθήσει να αποφασίσεις πόσες Νικοτινούχες κάψουλες μπορείς να χρησιμοποιείς την ημέρα.
Έτσι, απλά πρέπει να τους παραγγείλεις.
Δείτε την τρέχουσα προσφορά μας.Βιογραφικό Σημείωμα
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη όταν αποφασίζετε πόσες Νικοτινούχες κάψουλες μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ημέρα. Παρ' όλα αυτά, είναι αρκετά απλό: είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσετε υπερβολικά πολλές Νικοτινούχες κάψουλες την ημέρα.
Επομένως, είναι σημαντικό να εξετάζεις προσεκτικά ποιες Νικοτινούχες κάψουλες χρησιμοποιείς και πόσο συχνά τις καταναλώνεις. Τα καλά νέα είναι ότι μπορούμε να σε βοηθήσουμε σε αυτή την απόφαση.